Perkembangan teknologi komputer dan penyebaran Internet telah membawa dalam kehidupan kebanyakan orang di planet ini peluang untuk berkomunikasi dengan pembicara secara maya, iaitu, bukan secara langsung, tetapi dengan bantuan alat: telefon bimbit, tablet, komputer riba. Di satu sisi, itu menjadi keselamatan bagi orang-orang yang terpisah, kerana mereka memperoleh kemampuan untuk berkomunikasi lebih kerap. Namun, sebaliknya, komunikasi dalam talian kadangkala menggantikan kehidupan sebenar.
Penting untuk merasakan kelebihan
Hanya sedikit orang yang dapat menyedari dan memahami betapa tipis dan rapuhnya garis antara dunia nyata dan maya. Di kereta bawah tanah, minibus, kafe, di kuliah pelajar - hari ini, di mana-mana terdapat orang yang "tersekat" pada peranti kegemaran mereka. Anda sering dapat memerhatikan bagaimana, dalam sekumpulan orang yang berkumpul, satu watak tidak melepaskan alat, terus berhubungan dengan pembicara maya atau melalui pencarian seterusnya. Orang ini kemungkinan besar sudah ketagih dengan dunia maya.
Adalah menjadi kesalahan untuk berfikir bahawa hidup dalam realiti maya adalah hak prerogatif remaja dan pelajar junior. Pada masa ini, ini adalah fenomena di mana-mana. Rata-rata pengguna internet menghabiskan 17 jam seminggu di web. Penting untuk mengetahui bagaimana tidak tersesat sepenuhnya dan tidak menjadi ketagih dengan Internet.
Terdapat sebilangan tanda yang membolehkan anda menentukan pergantungan anda pada Internet. Pertama sekali, jika anda mengalami kemurungan, sikap tidak peduli, anda akan kehilangan selera makan kerana tidak ada akses ke Internet dan kemampuan untuk bermain permainan dalam talian dan menulis beberapa mesej kepada rakan dari rangkaian sosial, maka pastikan: anda menjadi ketagih dengan Internet dalam satu cara atau tahap yang lain. Sudah tentu, kanak-kanak dan remaja lebih terdedah kepada pengaruh berbahaya dari sumber rangkaian global.
Bagaimana untuk tidak terperangkap dalam web
Namun, anda dapat menyelamatkan diri dan anak-anak anda. Sudah cukup untuk mengikuti peraturan mudah. Pertama, fikirkan dan tuliskan apa yang anda gunakan di internet pada siang hari. Sudah tentu, waktu buka tidak dikira. Perhatikan berapa minit atau jam yang anda habiskan untuk permainan, surat-menyurat - masa ini tidak boleh melebihi masa kehidupan "nyata", iaitu pergi ke pawagam, kafe, membeli-belah, berjalan kaki, dll. Umumnya tidak digalakkan untuk menghabiskan lebih banyak daripada 10 jam di komputer pada satu masa …
Kedua, jangan lupa menjaga kesihatan anda. Bukan rahsia lagi bahawa duduk di komputer secara berterusan memprovokasi penampilan penyakit seperti osteochondrosis tulang belakang serviks, penglihatan kabur, dan lain-lain. Untuk kekal sihat, berehat, bergantian kehidupan maya dan nyata, misalnya, cari hobi baru atau ingat apa yang anda buat semasa anda tidak berada di sana adalah internet.
Jelas bahawa tidak semua orang dapat mengawal kehadiran mereka di rangkaian sosial, forum, dan lain-lain secara bebas. Sekiranya anda tinggal dengan orang lain, minta orang itu mengawal masa anda di Internet. Ngomong-ngomong, anda boleh menggunakan program pembantu yang akan mengingatkan anda melebihi "had" kehidupan maya.
Dengan semua ini, penting untuk menyedari dan tidak lupa bahawa Internet hanyalah alat untuk mencapai tujuan, peluang untuk bekerja dan mendapatkan wang, tetapi bukan dunia yang menggantikan kehidupan sebenar dengan masalah dan kesulitannya.
